医院的康复理疗有很多类型，我们常见的有针灸、拔罐、按摩，除此之外还有光、电、磁、声等物理因子的治疗。而市面上的家用理疗仪也有很多，不过主要光疗和电疗，即通过光、电这两种物理手段来达到康复理疗的目的。光疗主要是红外光理疗，也叫红外线理疗，红外线理疗仪比较常见的就是红外线理疗灯、TDP神灯、频谱仪等。

　　红外线理疗仪的主要作用是，通过仪器发射出红外线照射到人身上，照射部位的温度会升高，产生生物热效应，这就是红外线理疗的根本原因。具体来说就是，温度升高会加速血液循环，改善细胞环境，就是新陈代谢，帮助组织功能得到恢复。国家发布的《红外线治疗设备注册技术审查指导原则》中，也明确提到红外线理疗设备的作用机理，而跟我们普通人日常生活息息相关的是：(1)引起血管扩张、血液加速、微循环改善、组织代谢增强、局部渗出物吸收加快，这些都有助于消炎、消肿。

　　(2)降低感觉神经的兴奋性，减小局部肿胀对神经的压迫刺激，这些都有助于缓解疼痛感。

　　所以，你看主要还是消炎、消肿、镇痛的作用，比如颈肩腰腿痛、老人慢性关节炎、女性痛经，或者其他的一些慢性疼痛。

　　红外线也叫红外光，波长比红光长，处于红光的“外边”故得名，医院有不少红外线理疗仪。淘宝上卖的家用的红外线理疗仪也很多，有的跟医院的是通用的，不少产品都通过了医疗器械注册编号。但是这种医疗器械注册并不是什么尚方宝剑、免死金牌，有了它就万事大吉了，并不是。红外线理疗仪的安全性相对来说还是蛮高的，不像高能量激光设备，就没那么简单了。

　　你只要了解，红外线理疗仪照射身体，会切实产生热乎乎的感觉就行，这就是热效应的表现。

　　而且市面上现在的红外线理疗仪，发展了几十年了，也是比较成熟。而且说实话技术门槛真的不高，安全性也不错。

　　因为红外线理疗仪就值这个价，红外线虽然能给够消炎、消肿、镇痛，但是通常作为一种辅助康复手段，并不能取代医生、药物、手术，不能彻底治病。

　　所以家中长辈要是买这个缓解下关节炎疼痛，那是没有问题的，但想要根治那是不行的。

　　以中频电疗为例，根据《中频电疗仪使用不良事件发生率及相关因素》中的资料显示，中频电疗仪造成的不良反应，主要是皮肤红肿、烧伤、电击麻木感等。

　　为了保证安全，在选购市面上的中频电疗仪的时候，最好还是选那些通过医疗器械注册的。

　　说到这里，你肯定还不了解电疗仪的原理和作用，后面也会专门做一个电疗相关的科普系列，详细讲讲，感兴趣的点赞关注走起来。电疗仪采用的是脉冲电流，有不同波形、不同频率，中频电疗仪的频率是1kHz-100kHz之间。脉冲电流作用于人体之后，会产生舒适的振动感和肌肉颤动，引起肌肉收缩，起到锻炼肌肉的作用，还能调节神经功能。

　　《观察低中频电疗仪对膝骨性关节炎的镇痛效果》中提到，低中频电疗仪能够调节自主神经功能，锻炼作用部位肌肉，具备较好的镇痛作用。通过电流持续作用，血液循环还能够避免关节区域出现肿胀，消除可能因为肿胀产生的疼痛。根据我的调查，我们选择家用电疗仪主要还是消炎镇痛，跟红外线理疗仪类似。但是脉冲频率太低的话，作用会微乎其微，综合考虑还是中频电疗要比低频电疗好一些。前面讲过了，电疗仪涉及到电安全，产品不合格的话，容易产生不良作用，比如烧伤、电击，尽量还是选择通过医疗器械注册的中频电疗仪。

　　总结：虽然红外线光疗、中频脉冲电流电疗都可以镇痛，比如作用在关节炎上，但是考虑到它们的价格、安全性，我个人还是觉得红外线理疗仪好一点，作用直观一点。